© ACARA-Yoga by Tanja Launicke 2023
Tanja Launicke
Ausbildungen
Kleiner Überblick meiner Ausbildungen:
1993
Aerobic Diplom Safs-BETA
2001
Qualified Personal Trainer (Jennifer Wade)
2002
Polar Own-Zone-Guide
11/2002
Ernährungstrainer (BSA)
12/2002
Trainer für Cardiofitness (BSA)
02/2003
Trainer für Sportreha (BSA)
04/2003
Fitnessbetreuer (BSA)
04/2003
Fitnessberater (BSA)
05/2003
Gesundheitstrainer (BSA)
07/2003
Betriebsleiter f. Fitnessanlagen (BSA)
07/2003
Marketingmanager Fitnessanlagen (BSA)
09/2003
Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation (BSA)
11/2003
Manager für Fitness- und Freizeit-Unternehmen (BSA)
11/2003
Fitnessfachwirt (IHK)
09/2004
Pilates Matwork Trainer (BSA)
09/2004
Pilates-Plus Trainer (BSA)
06/2005
Mentaltrainer (BSA)
11/2005
Pilates Basic Matte II (SAFS-Beta)
11/2005
orthopäd. rehabilitativer Rückenschullehrer (Rothmain Institut)
01/2006
Group-Trainer Basic Diplom(SAFS-Beta)
02/2006
Pilates Matte Basic I (SAFS-Beta)
02/2007
Thera-Band im Gesundheitssport (BVV)
02/2007
Pilates-Professional-Day (BVV)
04/2007
Intensive Yoga I (SAFS-BETA)
06/2007
Intensive Yoga B-Lizenz (SAFS-BETA)
08/2007
Intensive Yoga Methodik&Didaktik (SAFS)
08/2007
Intensive Yoga Stundenformate (SAFS)
09/2007
Fachtrainer Intensive Yoga (SAFS-BETA)
11/2007
Anatomie & Physiologie Becken u. Hüfte; Asthanga Yoga (MTC, Dr. Steiner)
03/2008
Anatomie & Physiologie Knöchel und Fuß; Asthanga Yoga (MTC, Dr. Steiner)
04/2008
Erste Hilfe Fortbildung (Die Johanniter)
05/2008
Die Spiraldynamik (Grundlagen) BVV
05/2008
Yoga Adjustments (Inside Yoga)
07/2008
Anatomie Muskulatur, Asthanga-Vinyasa-Korrektur (Narada, Int. Yoga-Schule)
08/2008
Pilates Mattentraining B-Lizenz (SAFS-Beta)
08/2008
Abschluss der zweijähr Ausbildung der integralen Yogaschule Narada (600 UE)
10/2008
Yoga für Kinder (SAFS-Beta)
11/2008
Medical Pilates (Jürgen Pagel)
03/2009
Vinyasa-Shivananda-Workshop & Ernährung (Narada, Integrale Yoga-Schule)
04/2009
Astangha-Yoga-Workshop; Einführung 2.Serie (Dr. Steiner)
04/2009
Chi Yoga-Workshop, Lucia Nirmala Schmidt
06/2009
Himalaya Yoga-Seminar
07/2009
Asthanga-Yoga-WS; 1.Serie und Korrektur (Narada, Integrale Yoga-Schule)
08/2009
Yoga Retreat; Anusara-Yoga und Intensive-Yoga Vertiefung
09/2009
Anusara-Yoga Workshop
10/2009
QBI Annette Kubasch Power-Yoga-Workshop
11/2009
Nicole Bongartz; Lord Vishnus -Workshop
12/2009
Kundalini-Yoga Workshop mit Ute Meyder
02/2010
Asthanga-Yoga Workshop 2. Serie (Andreas Loh, Berlin)
02/2010
Intensive Yoga, Klang des Herzens (Young-Ho Kim)
03/2010
Chi-Yoga Workshop (Lucia Nirmala Schmidt, CH)
05/2010
Ursprünge und Tradition des Yoga, Grundlagen von Ashtanga Yoga (TRIKA)
07/2010
YogaTag mit Stephan Suh
08/2010
Anatomie von Bewegungsapparat und Haltung (TRIKA)
09/2010
YogaTag mit Stephan Suh
10/2010
Yoga Sutra von Patanjali, Ashtanga Yoga Unterrichtsdidaktik (TRIKA)
11/2010
Dive Deeper Yoga&Meditation mit Frank Schuler (Lord Vishnus)
11/2010
Ying&Yang Workshop mit QBI und Dirk Bennet (Power Yoga Hamburg)
12/2010
Allg. Prinzipien der Yoga-Fachdidaktik, Yoga Sutra von Patanjali (TRIKA)
01/2011
Ashtanga Workshop Andreas Loh
02/2011
Anatomie Schulter und Schultergürtel mit Dr. Steiner (TRIKA)
03/2011
Pranayama, Kundalini-Yoga mit Anna Trökes (TRIKA)
04/2011
Ashtanga-Retreat, Pranayama, Meditation m. Annette Hartwig u.D Schudt
06/2011
Alignment-Prinzipien & die Kunst Yoga zu unterrichten,Dr. Steiner (TRIKA)
08/2011
Atmung, Bandha, Alignment, Dr. Steiner (TRIKA)
09/2011
Yoga Tag mit Stephan Suh
10/2011
Grundlagen Adjustments & Vinyasa Krama, Yogasutra & Samkhya (TRIKA)
11/2011
Einführung in die 2. Serie des Ashtanga Yoga (MTC Dr. Steiner)
12/2012
Adjustment & Pranayama;Dr. Steiner (TRIKA)
02/2012
Fuß, Knöchel, Fundament, Dr. Steiner (TRIKA)
02/2012
Grundlagen und Methoden des Yoga; Assistenz bei Workshop Dr. Steiner
03/2012
Pranayama, Mudra, Bandha, Anna Trökes (TRIKA)
04/2012
Rachel Zinman, Ishta Yoga, Pure Ganesh Workshop
05/2012
Hatha Yoga Pradipika, Anna Trökes; Yoga für Zielgruppen (Senioren, Rollstuhl-
fahrer, etc) Dr. Steiner (TRIKA)
08/2012
Knie und Beinachse, Dr. Steiner (TRIKA)
09/2012
David Regelin, Vesica Practice, Workshop
10/2012
Upanischaden, Vedanta, Einführung in die Mediation, Anna Trökes (TRIKA)
12/2012
Dr. Steiner, Anatomie und Physiologie Knie
12/2012
Detox 5-Tages Workshop; QBI & Dirk Bennewitz
02/2013
Hüfte & Becken, Dr. Steiner (TRIKA)
03/2013
Handan Karadag, Moonsequenz & Backbending
03/2013
Entspannung im Yoga (TRIKA); Anna Trökes
05/2013
Entspannungstechniken, spez. Adjustementtechniken (TRIKA)
08/2013
Physiologie von Atmung und Pranayama, Unterrichtstechniken (TRIKA)
09/2013
Teachter-Training Adjustment, David Regelin (30h)
10/2013
Bhagavad Gita, Asana Vinyasa, Hintergründe der Meditation; (TRIKA)
12/2013
Quellentexte des Yoga, Mudra, Ashtanga Yoga Techniken, Yogasutra (TRIKA)
12/2013
Detox 5-Tages Workshop; QBI & Dirk Bennewitz
01/2014
Mudra als Weg zu Samadhi (TRIKA)
02/2014
Tala Yoga (Andreas Loh)
04/2014
Yoga und Betriebswirtschaft (TRIKA)
05/2014 bis 10/2015 Vedic Chant und Einführung ins Sanskrit
11/2014
Ashtaga Retreat mit Handan Karadag
12/2014
Ashtanga Yoga Workshop mit Boris Georgiev
02/2015
Faszientraining Workshop mit Katja Bartsch